军训指南

同大新生军训完整攻略

一、军训基本概况

大同大学大一新生军训安排在9月入学后，持续约两周。军训成绩会计入学分，需认真对待。

大同海拔较高，9月紫外线强，防晒不到位易晒伤；遇降雨天气会暂停训练。

二、必备物资建议

学校统一配发一套迷彩服、一双胶鞋。

衣物鞋袜

• 胶鞋鞋底薄且硬，建议自备硅胶鞋垫或厚棉袜
• 军训服仅发放一套，需晚间清洗日间穿着，建议多备内裤与袜子

生活护理用品

• 大容量水杯（训练场地设有接水点）
• SPF50+高倍防晒霜
• 润唇膏（适配大同干燥气候）

三、身体注意事项与请假规则

• 训练中身体不适请第一时间向教官报告，切勿硬撑
• 有先天性疾病或近期手术史的同学，报到时需向辅导员与教官报备
• 请假需写明具体症状并附医院证明，先经辅导员签字，再由教官审批

四、军训尺码对照表

服装尺码（身高：cm）

身高范围 对应尺码
150-155 S
156-160 M
161-165 L
166-170 XL
171-175 XXL
176-180 XXXL
181-185 XXXXL
186-190 XXXXXL

鞋码对照（脚长：mm）

脚长 鞋码 脚长 鞋码
225 35码 255 41码
230 36码 260 42码
235 37码 265 43码
240 38码 270 44码
245 39码 275 45码
250 40码 280 46码